Was passiert in einer Schlafstudie?
Wir alle haben ab und zu Schlafprobleme - das kann an Stress, Überarbeitung oder an einer neuen Umgebung liegen. Manche Menschen haben jedoch tiefgehende Schlafprobleme, die ihr eigenes Leben und ihre Beziehungen auf signifikant beeinträchtigen. In einem solchen Fall ist es ratsam, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Weiter lesen| 5 Januar 2021
Warum schnarche ich?
Schnarchen ist eines der lästigsten Probleme, die man haben kann, weil es so erscheint, als ob man keine große Kontrolle darüber hätte. Wenn Sie ein Problem mit Schnarchen haben, werden Sie es wahrscheinlich erst herausfinden, wenn Ihr Partner es Ihnen sagt; wenn Ihr Partner ein Problem mit Schnarchen hat, wissen Sie nur zu gut darüber Bescheid.
Weiter lesen| 5 Januar 2021
Warum schnarchen mehr Männer als Frauen?
Es ist eine uralte Frage, die nach einer Antwort verlangt - schnarchen Männer tatsächlich mehr als Frauen? Allem Anschein nach ist es wahr. Da ist die Karikatur einer Ehefrau, die versucht, neben ihrem laut schnarchenden Ehemann zu schlafen, der davon nichts weiß. Doch ist diese Behauptung auch wissenschaftlich richtig - sind Männer wirklich schlimmere Schnarcher als Frauen?
Weiter lesen| 5 Januar 2021
Ist Schnarchen genetisch bedingt?
Wenn Sie schon einmal mit jemandem in einem Zimmer geschlafen haben, ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass manche Menschen schlafen wie ein Murmeltier, ohne einen Ton von sich zu geben, während andere die ganze Nacht durchschnarchen. Es scheint, dass manche Menschen von Natur aus mit Schnarchen zu kämpfen haben, während andere es nicht haben. Das wirft die Frage auf - ist Schnarchen genetisch bedingt?
Weiter lesen| 5 Januar 2021
Wie wirkt sich Schnarchen auf Ihren Schlaf, Ihre Hormone und Ihre Beziehungen aus?
Schnarchen ist ein häufiges Problem, das wir alle von Zeit zu Zeit haben, vor allem, wenn Sie ein Zimmer mit einem Partner oder einem Mitbewohner teilen. Das Interessante am Schnarchen ist, dass man es selten bemerkt, wenn es einem selbst passiert, aber man würde es mit ziemlicher Sicherheit bei jemand anderem merken.
Weiter lesen| 5 Januar 2021